养生成为现在一个话题，大家都知道脚下面的穴位有很多，经常正确按摩脚下穴位能够达到一定的养生效果，经常泡脚也能达到一定的养生效果，今天小编就为大家分享下白酒泡脚的好处。

　　白酒泡脚的好处：

　　酒是一种营养价值很高的酒精饮品。适量饮用可增加高密度脂蛋白含量,减少动脉内胆固醇,从而防止心脏病;并有促进食欲、帮助消化、兴奋精神、舒筋活血、消除疲劳等功效。对老年人而言,适量饮酒有益长寿。统计数字表明:绝对戒酒者的心血管患病率高于少量饮酒者。白酒在医疗保健方面有作用:夜晚服用少量的白酒,可平缓的促进血液循环,起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。也用酒外涂,作为杀菌消毒作用。 饮酒要适度,这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议,问题的关键即在于饮量的多少,少饮有益,多饮有害。。无太过,亦无不及。太过伤损身体,不及等于无饮,起不到养生作用。

　　白酒泡酒的步骤：

　　1、就是家中要有能足够高度的足浴盆了，大概要到膝盖的高度，将小腿也泡进去。水温最好是在四十五摄氏度。

　　2、将水加到制定的位置后，再向盆中加适量的白酒，这样泡上十五分钟，可以有效的促进我们身体的血液循环。如果说有脚臭的话，你还可以在水中加入一些茶叶或者是葛根粉，这样多泡上几次不仅不会再有令人尴尬的脚臭，还能起到消灭脚上的真菌的效果。

　　3、想要解除一天工作带来的疲劳，那就在泡脚之后再往脚心上涂上一些红花油，慢慢的将整个脚掌都揉搓按摩上一遍。最后再取少量的红花油将脚背和脚趾都按摩上五六分钟，等感觉到脚开始发热了就可以了。