你知道葡萄酒喝多了会发胖吗？其实很多人不知道喝葡萄酒会不会发胖，但是我们知道葡萄酒可以愉悦我们的身心，接下来跟着小编来一一学习吧！

1、关于葡萄酒能减肥

葡萄酒可美容减肥，是因葡萄酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

要发挥葡萄酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的葡萄酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，葡萄酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

无论是在发挥葡萄酒的瘦身效果，还是在睡前我们都要知道，也是有效帮助我们消化很多东西，想了解更多，记得关注哦！